Retrouvez la forme après bébé
Retrouvez la forme après bébé
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Isbn :
3760041822579
Description matérielle :
1 DVD de 45 mn environ,
Notes :
Fait partie d'un coffret de 2 DVD
Sommaire :
-Introduction et présentation
-Echauffement
-Travail des jambes
-Epaule et poitrine
-Abdominaux
-Cuisses et fessiers
-Relaxation
-Les conseils
Série :
Forme et santé
Résumé :
Vous venez d'accoucher, retrouvez la forme.
Après "Neuf mois en forme et en beauté" ce film présente une méthode de remise en forme post-natale.
Retrouvez votre ligne par une gymnastique spécifique. Vous renforcerez votre ventre, votre périnée et l'ensemble de votre corps.
Dans la deuxième partie, apprenez comment soulever votre bébé, lui donner le biberon...sans mal de dos ni fatigue inutile.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0167137401 |
En rayon | Courant | 613.042 44 ZEN | AUMETZ | Section vidéo | 0 | -- |